En el D\u00eda Mundial de la Salud Mental queremos defender el derecho a la salud mental como un atributo universal y necesario.
\nSi hay algo que iguala a la condici\u00f3n humana, ese es el deseo de disfrutar de un buen estado de salud mental. Sin embargo, la despersonalizaci\u00f3n de la sociedad y la escasez de oportunidades han propiciado una realidad donde la imagen dominante es la desigualdad.
\nUn primer paso para lograr el acceso equitativo a una salud mental de calidad, con Planes Individualizados de Atenci\u00f3n, ser\u00eda vencer la desigualdad econ\u00f3mica. Para ello, llamamos a los poderes p\u00fablicos al di\u00e1logo, para que conozcan nuestras necesidades, y para reclamar que la pobreza no sea un factor de riesgo a la hora de cronificar un problema de salud mental.
\nOtra fuente de desequilibrio se observa en la desigualdad geogr\u00e1fica y, para superarla, reivindicamos una mirada solidaria y una inversi\u00f3n consecuente. Que el derecho a la salud mental no dependa del lugar de residencia.
\nTambi\u00e9n habr\u00eda que hacer frente a la desigualdad de g\u00e9nero y a la m\u00faltiple discriminaci\u00f3n hacia las mujeres con problemas de salud mental. Para ello, planteamos crear protocolos espec\u00edficos de atenci\u00f3n en salud mental teniendo en cuenta la interseccionalidad, que es la que mide el entorno a las circunstancias de cada mujer. En este sentido, la conciliaci\u00f3n familiar es un aspecto importante.
\nAvanzamos en nuestro mensaje y nos acordamos de la edad.
\nNadie debiera vivir su vejez en el olvido, por eso debemos apostar por residencias con servicios especializados en salud mental. En vez de soledad, ofrecer una experiencia positiva y enriquecedora. Se lo merecen, las personas mayores nos han dado la vida.
\nPor otro lado, asistimos a la irrupci\u00f3n de problemas de salud mental en edades muy tempranas. A lo que pedimos un mayor esfuerzo en investigaci\u00f3n, hasta conseguir, por fin, la especialidad m\u00e9dica para la etapa infanto-juvenil, que, adem\u00e1s, llevamos a\u00f1os reivindicando.
\nOtro foco para alcanzar una sociedad inclusiva ser\u00eda la sensibilizaci\u00f3n en el \u00e1mbito educativo. Tenemos que llevar el conocimiento sobre salud mental y
\nel afrontamiento del estigma a todas las capas de la sociedad, empezando desde la base, la escuela.
\nSer\u00eda bueno introducir la educaci\u00f3n emocional entre las actividades escolares. Hay que fortalecer la mente frente a la frustraci\u00f3n, y erradicar las actitudes de rechazo y de violencia, origen de graves problemas de salud mental.
\nTras esto, insistimos tambi\u00e9n en la necesidad de empoderamiento y de participaci\u00f3n, como mecanismos de crecimiento personal. Al tiempo que alertamos de que, a\u00fan hoy, el 84% de las personas de nuestro colectivo no tenemos un proyecto de vida basado en el trabajo. La barrera de la desigualdad laboral debe ser superada con medidas de est\u00edmulo.
\nUn consejo que damos para el disfrute de la salud mental es la pr\u00e1ctica deportiva, en la certeza de que la salud f\u00edsica mejora el pron\u00f3stico de recuperaci\u00f3n.
\nPara terminar, queremos advertir que los problemas de salud mental, y teniendo en cuenta el impacto de la pandemia, ya no son algo que les pasa a los dem\u00e1s, sino que son algo que nos afecta a todos y a todas: trabajar por la salud mental es trabajar por el bienestar de la sociedad y por nuestro futuro.
\nAsimismo, una forma conocida para vencer las desigualdades y los prejuicios es el enfoque de derechos, recogido en la Convenci\u00f3n de la ONU sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad.
\nDesde el Comit\u00e9 Pro Salud Mental En Primera Persona, y la RED Estatal de Mujeres, os decimos: \u201cLuchad por vuestros derechos. La salud mental es un derecho necesario. Ma\u00f1ana puedes ser t\u00fa\u201d.
\nGracias.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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